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Neutral
BodyWork Studio

​ニュートラルボディワークスタジオ

​動けるからだをつくるスタジオ
ホーム: ようこそ
News

5月のパーソナルヨガ体験の空きがでました
5月16日木曜  12:00
5月23日木曜     12:00
​ご予約、ご体験お待ちしております。

【Newプログラム 初めてのマシンピラティス 春キャンペーン】
​マシンピラティス気になるけどできるか不安な方の為のプログラムができました!
1回40分4,400円でご体験できます。
ご予約は下のお問い合わせからメールにてご連絡おまちしております。

※初心者向けの内容となりますので、しっかりマシンピラティスを受けたい方は通常の50分の体験をご予約ください。

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news
Concept
「ニュートラル」がいつも私の指針になる

自分を知るという
新しい旅のはじまり

Concept

neutralスタジオの特徴

​新潟市西区青山にあるスタジオです。ピラティスやストレッチ、筋力トレーニングなどご希望に沿ったメニューをお選びいただけます。

 運動が初めてで何をすればいいのか分からない方や、身体が固い方、ダイエットや筋肉をつけたい方など様々なご希望・お悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。

 経験豊富なインストラクターが機能解剖学に基づいて丁寧にレッスンを行います。

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​ピラティス専用のマシンを使って、目的や身体のお悩みに対してインストラクターが丁寧にひとりひとりの身体の状態を見ながらメニューを作り、エクササイズを提供します。

ヨガ

​ヨガのレッスンを、目的や身体のお悩みに対してインストラクターが丁寧にひとりひとりの身体の状態を見ながら提供します。

​身体が固い方こそオススメです。

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最新の室内シミュレーションマシンを使ってスイングチェックや問題点を把握し、アドバイスと指導を繰り返しながら効率よく着実に上達します。

会員様向けの豊富な
グループレッスンクラス
  • マットピラティス初心者クラス。より機能的な身体をつくります。

  • ボールやスパインコレクターなどの道具を使ったピラティスクラス。初めての方にもオススメです。

  • ヨガの初心者クラス。固まった身体をほぐし、自律神経のバランスを整えます。

  • ハンドルとハンモック状の サスペンションを使用し、体のバランス能力向上 深層部の筋肉に働きかけ 筋肉と神経回路の発達を促すクラス

  • 柔軟性 持久力 飛距離を伸ばす ゴルフに適した体作り。ゴルフ会員様でなくとも受講可能なプログラムです。